Bezpečný prostor pro růst, porozumění a hledání vlastní cesty
Průvodce programem: Mgr. Nina Herinková, MBA
Cílová skupina: děti a dospívající přibližně od 8 do 16 let
Forma: individuální konzultace prezenční/on-line
Délka setkání: zpravidla 60 minut
Frekvence: jednorázově nebo dlouhodobě dle potřeb dítěte a rodiny
Děti a dospívající se během svého vývoje setkávají s řadou situací, které mohou být náročné, matoucí nebo zatěžující. Potíže ve vztazích, nejistota ve škole, změny v rodině, nízké sebevědomí, konflikty s vrstevníky nebo hledání vlastního místa mezi ostatními mohou významně ovlivňovat jejich psychickou pohodu i každodenní fungování.
Ne každé dítě však potřebuje psychoterapii. Často potřebuje především bezpečný prostor, kde může otevřeně mluvit o tom, co prožívá, být vyslyšeno bez hodnocení a získat podporu při hledání vlastních řešení.
Individuální provázení nabízí respektující a bezpečné prostředí, ve kterém mohou děti a dospívající lépe porozumět sami sobě, rozvíjet své silné stránky, budovat zdravé sebevědomí a získávat větší jistotu při zvládání každodenních situací.
Setkání jsou vždy přizpůsobena věku, potřebám a aktuální situaci dítěte.
Individuální provázení může pomoci například v situacích, kdy dítě:
- obtížně navazuje nebo udržuje vztahy s vrstevníky
- zažívá nejistotu ve škole nebo v kolektivu
- prochází náročným životním obdobím
- potřebuje podpořit sebevědomí a sebepřijetí
- hůře zvládá emoce nebo konfliktní situace
- hledá vlastní silné stránky
- potřebuje podporu při adaptaci na změny
- zažívá školní stres nebo obavy z neúspěchu
Co může dítě získat:
- větší porozumění sobě samému
- bezpečný prostor pro sdílení
- podporu při zvládání náročných situací
- rozvoj sociálních a komunikačních dovedností
- posílení sebevědomí a sebedůvěry
- větší jistotu ve vztazích i školním prostředí
Průběh setkání:
- individuální rozhovor
- zážitkové a kreativní aktivity
- práce s modelovými situacemi
- podpora sebepoznání
- hledání vlastních zdrojů a řešení
- rozvoj sociálních a komunikačních dovedností
- aktivity zaměřené na posilování sebevědomí a emoční pohody
Dle potřeb dítěte mohou být do setkání zařazeny také podpůrné aktivity za přítomnosti psa. Kontakt se psem může napomáhat navazování vztahu, vytváření pocitu bezpečí, rozvoji komunikace i zvládání nejistoty v náročných situacích.
Důležité upozornění
Program není zdravotní službou ani náhradou psychoterapie. V případě potřeby odborné psychologické nebo psychiatrické péče doporučíme vhodnou návaznou podporu.
Kontakt: Natálie - Karolína Malčánková, e-mail natalie.malcankova@lexik.cz(link sends e-mail), tel. 704 135 000.
